حياة جيدة

حياة جيدة

جزء من مشروع الفكر الحر نعم ، الجميع يخطئ الشيء الأكثر تأثيرًا على الصحة هو الطعام الذي نتناوله. على عكس الأشياء الأخرى ، يدخل الطعام إلينا بكميات كبيرة وبالتالي فهو أهم عامل في الصحة ، أكثر من الرياضة ، أكثر من جيناتنا ، أكثر من الحظ. هنا قمت بتلخيص ما نأكله وما لا...